가을 탈모의 원인과 해결, 치료법

가을 탈모의 원인과 해결, 치료법에 대해 궁금하신가요?

가을은 매우 건조한 날씨로 탈모의 계절이라고도 불릴만큼 다른 계절에 비해 머리카락이 많이 빠집니다.

평소보다 약간 더 빠지는 건 자연스러운 현상이나, 평소보다 가을에 100가닥 이상 더 빠진다면 탈모입니다.

그렇다면 왜 가을에 머리카락이 유난히 더 많이 빠질까요?

 

 

 

 

1. 가을 탈모의 원인은?

가을은 사계절 중에서 가장 공기가 건조한 때입니다. 때문에 두피도 영향을 받게 되는데요, 

건조해진 공기로 인해 두피의 피지량이 감소하면서 기름은 덜 낄지 몰라도, 각질은 더 많이 쌓이게 됩니다.

그리고 이 각질은 모공을 막고 두피의 건강을 해치곤 합니다. 두피도 피부인데 건조한 날씨로 인해 유분과 수분의 조화가 어긋나게 되면 이렇게 가을 탈모를 경험하게 됩니다.

 

 

2. 가을 탈모의 해결과 치료법 

탈모인 분들이 가장 하기 쉬운 실수는 모자로 머리를 가린다는 것입니다. 탈모가 컴플렉스라서 감추고 싶은 마음은 이해가 되지만 이 습관은 탈모를 더욱 악화시킬 뿐 근본적으로 탈모의 문제를 해결할 수 없습니다. 가을 탈모를 해결하기 위해선 두피에 각질이 쌓여서 모공을 막아서 모낭세포의 활동이 더뎌지지 않도록 늘 두피청결에 힘써야 합니다. 

 

또한 식습관도 중요한데요, 콩이나 두부 등을 섭취하는 것이 탈모 예방에 도움이 됩니다. 단백질이 많이 섭취할 수록 탈모 예방에 좋기 때문입니다. 반대로 기름진 음식은 혈액이 끈적해지기 때문에 혈액순환의 방해로 인해 모발에 영양분 공급을 방해합니다.

 

 

3. 가을 탈모, 샴푸 머리감는 방법

머리는 오염 물질이 많이 쌓여있는 저녁, 일과를 마친 후에 감는 것이 가장 바람직합니다.

그리고 머리를 드라이기로 말릴 때는 너무 뜨거운 바람을 말리지 않도록 주의하며 두피 쪽은 약간 선선한 바람을 쐬어줍니다. 젖은 머리의 두피를 제 때 말리지 않고 젖은 상태로 오래 방치해 두는것도 나쁜 습관이니, 수건으로라도 두피를 꾹 눌러주며 물기를 닦는 것이 좋습니다. 

 

 

[생활정보] - 영수증 복권 상생소비복권

영수증 복권 상생소비복권

태풍 힌남노 경로와 뜻

태풍 힌남노 경로와 뜻